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4 consejos para potenciar las capacidades de aprendizaje

      
<p style=text-align: justify;>En el día de la fecha compartimos contigo algunos consejos para que poco a poco encuentres la forma que se adapte a ti, para <strong>aprender más y mejor</strong>. Toma nota y descubre cómo potenciar tus capacidades.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;><strong>Lee también</strong></p><p style=text-align: justify;><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; title=Técnicas para aprender vocabulario en otro idioma>» <strong>Técnicas para aprender vocabulario en otro idioma</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; title=¿Cuáles son los beneficios de leer? href=https://noticias.universia.com.do/en-portada/noticia/2013/10/25/1058932/cuales-son-beneficios-leer.html>» <strong>¿Cuáles son los beneficios de leer?</strong></a> </p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;> </p><h3 style=text-align: justify;>Curiosidad ante todo</h3><p style=text-align: justify;>  </p><p style=text-align: justify;>Una publicación de <strong><a href=https://www.cell.com/neuron/home rel=me nofollow> Neuron</a></strong>prueba que aquellos que son más curiosos mejoran su capacidad de recordar información, incluso luego de pasadas las 24 horas. El Dr. Matías Gruber explica que cuando desde pequeños se estimula la curiosidad, se activa un circuito de recompensa en el cerebro, así como aumenta la actividad del hipocampo. Estos dos procesos combinados favorecen al aprendizaje a través de la memoria.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;> </p><h3 style=text-align: justify;>Apuesta a entrenar tu mente</h3><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>El cerebro también necesita ser entrenado. Si lo preparas propicias a que se perfeccionen tus habilidades de aprendizaje y de memoria. Esto se desprende de un experimento publicado en <strong><a href=https://www.karger.com/Journal/Home/224263 rel=me nofollow> Neuroepidemiology</a></strong>, año 2011. Allí descubrieron que todos los participantes que se sometieron a un programa de entrenamiento cognitivo mejoraron sus habilidades de aprendizaje, atención y memoria.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>  </p><h3 style=text-align: justify;>La risa como método</h3><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>“El humor te salva” es una frase que escuchamos a diario. Ahora bien, ¿Qué pensarías si afirmamos que el humor te puede ser útil en el plano académico? Lo cierto es que los investigadores Poirier y Wilhem publicaron un texto en <strong><a href=https://www.ajpe.org/ rel=me nofollow> The American Journal of Pharmaceutical Education</a></strong> (2014), donde afirman que el humor ayuda a aprender cuando los temas a tratar resultan difíciles o aburridos. Además, afirman que el humor propicia un clima más relajado donde se estimula el aprendizaje desde un costado más creativo y crítico.</p><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>  </p><h3 style=text-align: justify;>No tengas miedo a equivocarte</h3><p style=text-align: justify;> </p><p style=text-align: justify;>Rosalind Potts y David Shanks realizaron un experimento algo particular. En él le solicitaban a un grupo de personas que aprendan definiciones de determinadas palabras utilizando varias estrategias. Lo cierto es que descubrieron que la mejor forma de recordar las palabras y su significado era cuando los errores eran seguidos por feedbacks donde se informaba sobre el correcto significado de la palabra.</p>
Fuente: Shutterstock

En el día de la fecha compartimos contigo algunos consejos para que poco a poco encuentres la forma que se adapte a ti, para aprender más y mejor. Toma nota y descubre cómo potenciar tus capacidades.

 

 

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» Técnicas para aprender vocabulario en otro idioma
» ¿Cuáles son los beneficios de leer? 

 

 

Curiosidad ante todo

  

Una publicación de Neuronprueba que aquellos que son más curiosos mejoran su capacidad de recordar información, incluso luego de pasadas las 24 horas. El Dr. Matías Gruber explica que cuando desde pequeños se estimula la curiosidad, se activa un circuito de recompensa en el cerebro, así como aumenta la actividad del hipocampo. Estos dos procesos combinados favorecen al aprendizaje a través de la memoria.

 

 

Apuesta a entrenar tu mente

 

El cerebro también necesita ser entrenado. Si lo preparas propicias a que se perfeccionen tus habilidades de aprendizaje y de memoria. Esto se desprende de un experimento publicado en Neuroepidemiology, año 2011. Allí descubrieron que todos los participantes que se sometieron a un programa de entrenamiento cognitivo mejoraron sus habilidades de aprendizaje, atención y memoria.

 

  

La risa como método

 

“El humor te salva” es una frase que escuchamos a diario. Ahora bien, ¿Qué pensarías si afirmamos que el humor te puede ser útil en el plano académico? Lo cierto es que los investigadores Poirier y Wilhem publicaron un texto en The American Journal of Pharmaceutical Education (2014), donde afirman que el humor ayuda a aprender cuando los temas a tratar resultan difíciles o aburridos. Además, afirman que el humor propicia un clima más relajado donde se estimula el aprendizaje desde un costado más creativo y crítico.

 

  

No tengas miedo a equivocarte

 

Rosalind Potts y David Shanks realizaron un experimento algo particular. En él le solicitaban a un grupo de personas que aprendan definiciones de determinadas palabras utilizando varias estrategias. Lo cierto es que descubrieron que la mejor forma de recordar las palabras y su significado era cuando los errores eran seguidos por feedbacks donde se informaba sobre el correcto significado de la palabra.


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